¿Qué es la piorrea?

Por: Karen Picó Ramos

Muchos de los pacientes que acuden a la consulta aquejados de dolor y sangrado en las encías nos dicen que tienen piorrea, pero no saben en realidad qué es la enfermedad y por qué les apareció. Antiguamente, se hablaba de piorrea para indicar que las encías sangraban y supuraban pus espontáneamente, al masticar o al cepillarse los dientes. Actualmente este término ya no se usa, y hablamos de enfermedad periodontal que involucra dos términos según su evolución:

• Gingivitis, que es la inflamación de las encías por cúmulo de placa bacteriana o sarro. Hasta este punto el proceso es reversible, pero puede evolucionar y agravarse a un estadío mas avanzado.

• Periodontitis, que es la infección progresiva de los tejidos alrededor del diente y que implica pérdida de hueso.Las causas hay que buscarlas principalmente
en las bacterias. Ellas son las principales responsables de las enfermedades de la encía. Si se deja placa bacteriana (sarro) en la superficie de los dientes, por falta de higiene, ésta es colonizada por bacterias y se desencadena un proceso infeccioso que va evolucionando de gingivitis hacia una periodontitis. Pero, además, existen otras causas que predisponen su aparición, como son la genética (hay personas que tienen una predisposición hereditaria), circunstancias sistémicas (estrés, edad, nutrición, medicación, tabaco, problemas en el sistema inmunitario), factores locales (dientes apiñados, sarro, problemas de oclusión), embarazo y diabetes.

Llegados a este punto señalamos:

Síntomas y signos de la gingivitis:(estadío inicial)
• Encías enrojecidas
• Sangrado de las encías; al comer, cepillarse o espontáneo
• Dolor, inflamación o hinchazón de encías (indica estados más avanzados)

Síntomas y signos de la periodontitis: (estado avanzado)
Además de todos los de la gingivitis:
• Pérdida de encía (se ven espacios entre los dientes)
• Movilidad dental
• Bolsas periodontales
• Pus alrededor del diente
• Mal sabor de boca
• Mal aliento (halitosis)
• Dolor de los dientes al masticar

Como hemos dicho, el sarro es la es la causa primordial de esta enfermedad. El cuidado continuado de su salud bucal, con una correcta higiene y eliminación diaria de la placa (restos alimenticios) será nuestro mejor seguro para evitar que se produzcan enfermedades de las encías y sus complicaciones. Es importante, por lo tanto, conocer la enfermedad, llevar a cabo un correcto cepillado diario de los dientes, limpieza interdental con seda dental y mini cepillos interdentales y revisiones periódicas en manos de profesionales. Si observa cambios en su encía, acuda cuanto antes a su dentista que verá el estado de su boca en general y le dará las recomendaciones apropiadas para su caso. Recuerde que lo más importante es la prevención y evitar que aparezca una gingivitis y que ésta evolucione hacia una periodontitis.

Directorio de salud de Ames

• CENTRO DENTAL MACIA
• CENTRO DENTAL Y DE ESTÉTICA KAREN PICÓ
• CLINICA DENTAL LORENTE
• CLINICA DENTAL SANDAR
• FARMADOS
• FISIO
• GABINETE MÉDICO PSICOLÓGICO
• SEBI COMA PSICOLOGO

farmados

fisio. CLINICA FISIOTERAPIA LAURA MIGUEZ

GABINETE MÉDICO PSICOLÓGICO RODRIGUEZ POMBO

Aprender a comunicarse

Por: Sebi Coma
PSICÓLOGO

Cuando un ser viene a este mundo nace con unos rasgos de carácter esenciales que le definen, con unas tendencias naturales producto de su carga genética, que marcan su forma de comunicarse con el mundo, de enfrentarse a él. Sin embargo su mente está vacía, es sólo un receptáculo que con el tiempo se irá llenando de contenidos. Haciendo un paralelismo simplista podríamos decir que nacemos con un hardware y un sistema operativo, y que nuestra mente es el disco duro en el que se instalarán los distintos programas que usaremos para  desarrollar distintas tareas a lo largo de nuestra existencia.

Esos programas irán determinando nuestra forma de caminar por la vida. Los primeros planteamientos los instalarán nuestros padres, después serán los maestros, los amigos… A
medida que nos vayamos haciendo mayores nosotros mismos generaremos nuevos en función de nuestra propia experiencia. Esos programas van a constituir pautas de comportamiento, a las que llamaremos personalidad, con las que nos iremos identificando con el tiempo.

Sin embargo, no todos funcionan debidamente. Algunos están mal construidos, otros no sirven para la función para la que fueron diseñados, otros contienen virus. Y ahí empiezan
los obstáculos. Nuestra forma de comunicarnos con el entorno empieza a no ser fluida ni armoniosa. Surgen problemas de adaptación en determinadas circunstancias. Algo no encaja. Y empezamos a sentirnos mal, puesto que no somos máquinas, somos seres vivos, con sentimientos, emociones. Y nos sobreviene la tristeza, la ansiedad, la rabia, la impotencia…

La buena noticia es que todo tiene solución. Los virus se pueden borrar, los conductas erróneas se pueden sustituir por otras más adecuadas, se pueden instalar programas nuevos para nuevas funciones. Prácticamente todo se puede cambiar porque casi todos esos programas con los que nos hemos identificado no son nuestros  en realidad, son adquiridos. Lo único nuestro son esos rasgos esenciales, ese hardware. El resto, la personalidad, son cambiables.

La dificultad estriba en distinguir unos de otros, en saber lo que hay que cambiar y cómo hacerlo. «Dios, dame coraje para cambiar las cosas que debo cambiar, dame serenidad para aceptar las que no puedo cambiar, y dame sabiduría para distinguir entre ambas». Algunas veces esta plegaria es atendida y podemos solucionar los contratiempos con relativa  facilidad por nosotros mismos. Pero si persisten, es momento de acudir al profesional que se supone que tiene esa sabiduría -el técnico informático en el caso de los ordenadores y el  psicólogo en el caso de las personas- antes de que adquieran mayor gravedad.

Dicen que una vez hubo unas inundaciones y un señor con mucha fe y muy obstinado que se hallaba rodeado de agua en el tejado de su casa sin saber nadar, rechazó tres veces una lancha salvavidas aduciendo que él era una persona de mucha fe y tenía toda la confianza en que Dios le salvaría. Finalmente el agua le llegó al cuello y murió ahogado. Al llegar al
cielo se quejó airadamente a Dios de que le dejara morir. A lo que Dios le respondió: «hijo mío ¿qué más querías que hiciera? te mandé tres lanchas salvavidas y rechazaste las tres».

SEBI COMA, Psicólogo

Sebi Coma
PSICÓLOGO

CITA PREVIA:  658 164 983

Alcalde Lorenzo, 2 - 1º (local 2)
Bertamirans - AMES
Teléfono 658 164 983

Extracción de sangre

En la década de los años 60 se impuso,a la hora de extraer sangre, una fórmula universal que consistía en cerrar el puño con fuerza y abrirlo antes de iniciar el procedimiento. Con este método se mejoraba la circulación sanguínea, a la vez que se hacían más visibles las venas facilitando así la aplicación de la técnica.

Hoy en día, avalado por estudios científicos que se han realizado en el Reino Unido, esta práctica hay que dejarla caer en el olvido. Mucha gente se preguntará cuáles son los motivos para decir adiós a una fórmula que ha ido pasando de generación en generación.Pues bien, por muy increíble que pueda parecer este sistema puede inducir al aumento de los niveles de potasio, lo cual llevaría a hacer diagnósticos de patologías renales o cardíacas que realmente serían equívocos y que inducirían a medicar de acuerdo a los resultados de las analíticas, ocasionando daños de importancia para la salud.

Jackie Hough, presidenta de la asociación británica dedicada a las extracciones de sangre coincide con la teoría de Thurlow: «Lo mejor es pedirle a los pacientes que no cierren el puño con fuerza sino con suavidad cuando insertan la aguja y que luego lo relajen completamente antes de que comience la extracción». Asimismo, Hough recomendó que «el torniquete no debe permanecer en el brazo más de 60 segundos durante el procedimiento ». Tampoco deberá plegarse el brazo ya que al realizar este movimiento ayudará a que disminuya o cese el sangrado pero lesionará internamente a la vena en la incisión realizada. Lo correcto será ejercer la presión con la gasa con solución antiséptica hasta que una vez formado el coágulo deje de sangrar.

Muchas de las extracciones que se realizan en España son donaciones de sangre. Según datos de la Federación Nacional de Donantes de Sangre, Galicia es la tercera comunidad, detrás de Navarra y el País Vasco, en número de donaciones con un 43,72 por ciento por cada mil habitantes. A nivel nacional, un 54 por ciento de los donantes son hombres, frente a un 46 por ciento de mujeres. Por edades, el 41 por ciento lo representa población entre los 31 y 45 años, un 35 por ciento personas entre los 18 y 30 años y un 24 por ciento lo ocupan ciudadanos con edades entre los 46 y 65 años. Todos los datos corresponden al balance del año pasado, y el estudio formulado por la Federación cuenta con el apoyo informativo de los diferentes centros de transfusión que hay repartidos a lo largo de todo el territorio español. El estudio también refleja un aumento del 5 por ciento en donantes durante el 2008. Asimismo, este organismo recuerda que «debemos alcanzar índices de 43-45 donaciones por cada mil habitantes en todas las áreas sanitarias para que el conjunto estatal disponga del objetivo de la autosuficiencia, algo que si bien se ha logrado en la serie roja no lo es en el plasma necesario para tantos y tantos de sus derivados».

En Galicia, el Centro de Transfusión inició sus actividades en agosto de 1993. Está situado en el campus universitario de Santiago y es el encargado de suministrar componentes sanguíneos a todos los centros sanitarios de la comunidad autónoma durante las 24 horas del día. Además, dispone de 10 unidades móviles que recorren los diferentes ayuntamientos gallegos para atender a todos aquellos que de forma altruista quieren donar sangre, la cual es inmediatamente enviada al centro para su análisis, procesamiento y conservación.

Por: Mª del Carmen Martínez Queiro
Directora de Bos Aires Galicia

CLINICA SANDAR. MILLADOIRO

A la sombra del sol

Todas las precauciones son pocas cuando se trata de tumbarse al sol. La piel tiene memoria, y con los años está demostrado que pasa factura. Un año más desde la Organización Mundial de la Salud se mandan consejos para evitar que el rey astro se convierta en nuestro peor enemigo. Por ello, no se debe olvidar que la sombra, las gafas de sol, las prendas de vestir adecuadas al calor y los sombreros son la mejor protección. Además, y así se recuerda desde la OMS, es necesario aplicarse crema con filtro solar en todas aquellas partes del cuerpo que están al descubierto, principalmente en la cara. A este respecto cabe recordar que no debe usarse la crema para prolongar las horas de exposición, sino para protegerse. Para evitar males mayores, desde la OMS se dan las siguientes recomendaciones:

• Evitar la exposición solar en las horas centrales del día. Los rayos UV solares son más fuertes entre las 10 de la
mañana y las 4 de la tarde. Hay que tener un especial cuidado con la exposición al sol durante esas horas.

• Tener en cuenta el índice UV. Este importante dato ayuda a planificar las actividades al aire libre para evitar una exposición excesiva a los rayos del sol. Es
necesaria protección solar siempre que el índice UV prevea niveles de exposición de moderados a altos.

• Aprovechar las sombras. Ponerse a la sombra cuando los rayos UV sean más intensos, sin olvidar que los árboles, las sombrillas o los toldos no protegen
totalmente contra la radiación solar.

• Usar ropas que le protejan. Un sombrero de ala ancha protege debidamente los ojos, las orejas, la cara y la parte posterior del cuello. Las gafas de sol
con un índice de protección del 99%-100% frente a los rayos UVA y UVB reducen considerablemente los daños oculares debidos a la radiación solar. Las
prendas de vestir holgadas y de tejido tupido que cubran la mayor superficie corporal posible también protegen contra el sol.

• Usar cremas con filtro solar. Aplicar una crema protectora de amplio espectro, con factor de protección
igual o superior a 30. Extender generosamente sobre la piel expuesta y repetir la aplicación cada dos horas, o después de trabajar, nadar, jugar o hacer
ejercicio al aire libre.

• Las lámparas y las camas bronceadoras aumentan el riesgo de cáncer de la piel y pueden dañar los ojos si
no se usan protección. Debe evitarse completamente su uso.

• Proteger a los niños. Suelen ser más vulnerables a los riesgos ambientales que los adultos. Cuando estén al
aire libre, hay que protegerlos de la exposición a los rayos UV como ya se ha explicado. Los bebés deben permanecer siempre a la sombra.

Siguiente »