GUÍA MÉDICA DE AMES

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La ansiedad

Por: Antonio Rodríguez Pombo

La ansiedad constituye un elemento central de la psicología de las personas, tanto sanas como enfermas. Está presente en la mayor parte de los trastornos psicológicos y psicosomáticos  (trastornos del cuerpo causados por la mente). De hecho, estas alteraciones, entre las que se incluyen el pánico, la fobia social, la ansiedad generalizada, la agorafobia, el stress agudo y postraumático, etc, son las irregularidades más frecuentes en el campo de los trastornos psicológicos en general.

Habitualmente se utilizan otros términos relacionados con la ansiedad como la angustia, el miedo, la fobia… Pero es conveniente diferenciarlos. La ansiedad suele ser más psicológica y la angustia más física (opresión torácica, dificultad para respirar, inquietud). La distinción entre miedo y ansiedad radica en que en el primero de los casos se responde a un estímulo externo, a alguna causa amenazante, y en el segundo aún existiendo sensaciones similares no se identifica tan claramente la causa. En cuanto a la fobia se trata de un miedo desproporcionado en relación con el carácter amenazante de la situación. Además no tiene una explicación lógica para la persona que la padece, la cual no es capaz de controlarla con su voluntad produciéndole así un notable malestar y conductas que le empujan a evitar dichas situaciones.

Por otra parte, auque la ansiedad es una manifestación normal del ser humano y una respuesta adecuada y adaptativa para proteger la vida y para realizar con alto rendimiento de múltiples tareas, puede llegar a convertirse en un verdadero problema cuando es excesiva e inapropiada. En estos casos es necesario pedir ayuda especializada para tratar el problema lo antes posible, con el fin de evitar que se estructure en la mente y hábitos de la vida cotidiana de la persona que la padece.

Actualmente se disponen de métodos psicológicos y farmacológicos para tratar la denominada ansiedad patológica. Dentro de los tratamientos psicológicos, englobados dentro de la denominada Psicoterapia, existen múltiples enfoques y diferentes técnicas que permiten abordar individualmente el problema que está perturbando a la persona. Respecto al empleo de fármacos, hoy en día se usan modernos, seguros y eficaces medicamentos que ayudan a aquellos que padecen este tipo de dificultades.Gabinete Médico Psicológico
Rúa Ameneiral, 18 - 1ºG
BERTAMIRANS. AMES

Rejuvenecimiento facial

Por: Iván Clerins

El envejecimiento afecta a todos los seres humanos, pero a cada uno de forma diferente. Arrugas, flacidez, manchas… No aparecen en todos a la misma edad, ni nos afectan con la misma intensidad. Se envejece de forma personalizada. Las arrugas faciales son pliegues de la piel de carácter dinámico o estático. Las dinámicas son creadas por el movimiento de los músculos de la cara (al sonreír o fruncir el ceño). Las arrugas estáticas son líneas con un surco profundo que se excava con el paso del tiempo y se ven aunque no se produzca ningún movimiento de expresión. Son muchas las soluciones que se pueden poner en cada caso. Entre los tratamientos destacan los siguientes:

Vistabel-Botox. Este método está indicado para arrugas de expresión producidas al fruncir el ceño, guiñar los ojos, sonreír, arquear las cejas y otros gestos repetidos con los músculos de la parte superior del rostro que acaban marcando profundas arrugas llamadas de expresión (aspecto envejecido).

Mesoterapia. Se pone en práctica ante casos de piel «marchita» (en primera fase de envejecimiento). La epidermis carece de tersura, su superficie es floja, blanda y tiene numerosos entramados de pliegues finos y superficiales. No tiene brillo ni tampoco transparencia, y parece imposible de iluminar. También sirve para prevención del envejecimiento.

Infiltraciones-Rellenos. Boca Fruncida (arrugas perilabiales) y surcos nasolabiales. Las arrugas que
forman el código de barras sobre el labio superior pueden producirse hacia los 40 años, cuando las mujeres son fumadoras o gesticulan mucho, y el resto alrededor de los 50 años. Después de esta edad, la flacidez va alargando la zona que va desde el labio superior, así la boca se va haciendo más estrecha y aplanada. Este tratamiento también se puede aplicar para conseguir un aumento de labios o pómulos.

Peelings. Indicado para el rejuvenecimiento (reducción de arrugas finas, manchas y cuperosis), acné (activo y con cicatrices), lesiones pigmentadas etc.

Resurfacing CO2 fraccionado. El tratamiento con láser fraccionado ó fototermólisis representa el paradigma de rejuvenecimiento cutáneo. Es un revolucionario procedimiento en el mundo de la dermatología y cirugía cosmética. Con él se consigue rejuvenecer la piel, reducir las arrugas finas de labios, frente y patas de gallo, así como reducir las manchas de la edad,miento solar de cara, cuello, escote y manos, la flacidez cutánea y la hiperpigmentación (lesiones pigmentadas como lentigos solares y el melasma).

Es una forma única de reparar la piel punto a punto. El tratamiento con el láser fraccionado mejora la apariencia de la piel afectando cada vez a una sola zona mediante miles de pequeñísimos puntos microscópicos, usando así el proceso de regeneración natural de la piel para crear el nuevo tejido sano que reemplaza las imperfecciones y lesiones previas. Los resultados se observan a los pocos días consolidándose al cabo de 3-4 semanas.

Dermaláser Bertamiráns
Avda da Mahía,75ª-2ºB
Bertamiráns
Tlf.: 677 628 769 

Los papilomas

Por: Óscar Álvarez-Calderón Iglesias

El término papiloma o verruga plantar, hace referencia a una afección dérmica de naturaleza vírica. Como cualquier virus, se adquiere por contagio, generalmente por contacto directo con la piel en zonas húmedas, con poca higiene y masificadas como pueden ser piscinas, vestuarios, playas… El virus se manifiesta en la piel en forma de verruga, y ésta puede ser de diferentes formas y apariencias: plana, redondeada, en mosaico etc. Generalmente son lesiones benignas, con frecuencia dolorosas y con gran poder de contagio. Suelen aparecer en zonas de presión o roce como cabezas de los metatarsianos, dedos o talones, aunque pueden aparecer en otros puntos del pie. Son más frecuentes en niños y adolescentes, aunque se pueden padecer a cualquier edad. Lo normal es que comiencen a dar manifestaciones tiempo después del contagio, y que la sensación sea de un pequeño bulto que crece y que se confunde con una arena, un pelo o una hiperqueratosis o dureza.

Es esencial el diagnóstico precoz de los mismos, ya que pueden hacerse resistentes y refractarios al tratamiento. Existen diferentes tipos de tratamiento, todos ellos encaminados a la cauterización de la verruga y su posterior eliminación. Los métodos mas comúnmente utilizados son la crioterapia, los agentes cáusticos como el ácido nítrico o salicílico y los vesicantes como la cantaridina. El tratamiento quirúrgico se reserva para casos aislados y resistentes al tratamiento conservador. Es necesario distinguir los papilomas de los helomas, frecuentemente conocidos como callos, ojos de gallo, etc. Si bien el aspecto puede ser similar, su naturaleza es completamente diferente. Los papilomas tienen naturaleza vírica y los helomas naturaleza mecánica y, por tanto, el pronóstico y el tratamiento es distinto. 

Para evitar su aparición hay que aplicar medidas preventivas como utilizar sandalias o chancletas en lugares públicos, no intercambiar calcetines o calzado, y en general llevar a cabo higiene diaria de los pies.

INCONTINENCIA URINARIA

La incontinencia urinaria (IU) es la pérdida involuntaria de orina objetivamente demostrable. Este trastorno causa problemas higiénicos y sociales a quienes la padecen,  principalmente las mujeres. Existen varios tipos de incontinencia, siendo los más frecuentes:
• IU de esfuerzo. Se caracteriza por la pérdida de orina asociada a cualquier actividad física o movimiento de la persona que la sufre. Se produce ante esfuerzos como toser,  coger un peso… En este tipo incontinencia el paciente no tiene sensación de ganas de orinar y suele afectar a mujeres de entre 25 y 65 años. Seguir leyendo

CLINICA DEL PIE. OSCAR ALVAREZ-CALDERON

CLÍNICA DEL PIE
Óscar Álvarez-Calderón Iglesias
PODÓLOGO

C/ Pardiñeiros, 5 bajo • Milladoiro • AMES
Teléfono: 981 536 271
C/Santiago del Estero, 2 - 4 • Santiago
Teléfono: 881 957 520

LORENTE. CLINICA DENTAL

Gonzalo Lorente Losantos
Colegiado nº 1114
 Odontología general/ Prótesis-Implantes/ Ortodoncia

Avda. Peregrina, 14 Bajo Dcha.
BERTAMIRANS
Teléfono - Fax:: 881 95 95 89

CES CAROU FISIOTERAPEUTAS

CES CAROU FISIOTERAPEUTAS

TERAPIA MANUAL
PREPARTO INCONTINENCIA URINARIA
PODOLOGIA

Plaza de Chavián. Bloque 2, Bajo
BERTAMIRANS
T. 881 973 537 • Fax: 902 955 537
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LusoDent. Clínica Dental

LUSODENT. CLÍNICA DENTAL

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Rúa Palmeira, 1 - Portal, 1 - 1º A
15895 Milladoiro • Ames
Teléfono: 981 536 749

GABINETE MÉDICO PSICOLÓGICO RODRIGUEZ POMBO

GABINETE MÉDICO PSICOLÓGICO
Dr. Antonio Rodríguez Pombo
Lcdo. en Medicina y Psicología

Tratamiento médico y psicológico de los problemas personales y de relación
Consulta de 9 a 1 y de 4 a 8 previa cita

C/ Ameneiral, 18 • 1º G • Bertamiráns
C/Nova de Abaixo, 6 • 4º izq. Santiago
Teléfono: 981 897 701
www.gabinetemedicopsicologico.com

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